網沒(沒身材，沒顏質，沒氣質)蘭陽一日輕旅(2019.10.23) 【慶和橋津梅棧道】
慶和橋津梅棧道位於宜蘭市，津梅棧道其實是附掛於慶和橋旁的附掛橋。
因為景點位於市區，周邊又無停車場，故僅能路邊停車，而我們此次將車停在「宜蘭縣社會福利館」周邊，再由社福館以圍繞向上的西堤屋橋，連接津梅棧道及大片草地的宜蘭河濱公園。
- Nov 12 Tue 2019 22:09
-
2019～IG熱門打卡景點～宜蘭【慶和橋津梅棧道】
- Oct 23 Wed 2019 00:18
-
2019～IG熱門打卡景點宜蘭礁溪【猴洞坑瀑布】
蘭陽一日輕旅(2019.10.23)【猴洞坑瀑布】
官方介紹：
猴洞圳頭，位於白雲村境內，古稱「猴洞坑」，又稱「圳頭」，今人則以「白石腳」稱呼。鄉賢傳說早期石洞內有甚多獼猴居處其中，因以為名。猴洞坑發源於四堵山東麓，全長五公里，為礁溪鄉重要河流之一。猴洞坑為頭城、礁溪兩鄉鎮之界河，上游一公里左右為礁溪鄉所有，中、下游以下則屬頭城鎮。1917年，為了農田水利灌溉以及防止山洪爆發，因而修築堤防、圳道，於瀑布源頭題字，用來記述此事，溪旁立有「猴洞圳頭」四字。
- Mar 08 Tue 2016 22:47
-
日式馬鈴薯燉肉-珊妮的簡易食譜
進入正題前先來哈拉兩句，話說我真的不是一個好學生，我甚少規規矩矩的照著食譜裡面的內容做菜，我很隨意，買得到的食材及醬料就用，買不到或沒空出去買就會將就手邊有的食材及醬料，另外像我這種職業婦女也沒空在那慢慢看著食譜慢慢料理。
像此次懶得出去找日式柴魚醬油就在超市買了鰹魚露替代，還有，如果不喜歡馬鈴薯(或紅蘿蔔)也可以替換成白蘿蔔或地瓜、南瓜都行，而牛蒡也不是一定得放的。
另外，還有一樣大家一定也很困擾，就是調味料及水的比例，做菜不像做西點可以斤兩必較，有時候食譜說一條白蘿蔔或紅蘿蔔可是實際買起來大小落差很大，放的調味料就有了落差，煮出來的料理味道就不如預期，所以掌握料理訣竅很重要，我的方法不是最好的，但對我言是不敗的，不管用於何種料理都行的通。
好了，廢話不多說，趕快進入正題囉！
材料
- Oct 20 Mon 2014 22:51
-
紅燒牛腩食譜
- Oct 20 Mon 2014 22:44
-
職業婦女的廚房
在21世紀的世代，職業婦女比例已高達70~80％，身兼數職的婦女已是多見不怪，除了朝九晚五辛勤就業賺取報酬外，另有繁複的家務待操持，小孩教養亦不可輕忽。
而令職業婦女最感頭疼的應是各餐食的準備，如果時間允許，大多數婦女應會傾向自己準備餐食，除了較節省、清潔外，亦較符合健康原則，畢竟外食大多高油、高鹽、過度調味，較不健康。
然而如何在最短時間內料理出美味又兼具健康的餐食，應是眾多婦女尚在研究的課題，我亦是如此。我在經過多年的試驗後亦自成一套理論，雖不完美但是從做中學及相互交流下，亦可使其更甄完美。
我習慣於假日或晚餐過後，動手準備主菜的燉煮、食材清洗或隔日早餐食材準備等，如此隔日便可直接烹煮較不耗時，且主菜僅要加熱後即可食用，剩餘時間可用來烹煮其他菜色，省時又方便。
我的家是一個大家庭，一餐約需準備大大小小十餘口人的餐量，且因家中有長輩，故晚餐大多以中餐為主，菜色大多以5菜1湯為主。除了魚、肉等主菜外，搭配各色蔬菜佐餐。
- Oct 09 Thu 2014 00:54
-
林口宏記東北斤餅牛肉麵館食記
今天要來介紹一家好吃的麵食店，在林口長庚兒童醫院對面，全家旁，復興北路上的“宏記東北斤餅牛肉麵館”。
紅底白字的招牌很顯眼
招牌餐當然是斤餅囉!是現點現做上桌還是熱熱的，可吃原味，就像今天我們點的這樣只沾甜麵醬吃，也可包京醬肉吃。
這是被我們夫妻倆品嘗過後才拍的(哈~.~")
今天我們點了紅燒牛肉麵及麵疙瘩，他的牛肉湯頭很好，不死鹹，最重要的，是我吃過那麼多裏最不會膩的，因為我愛吃麵疙瘩，所以他的酸辣湯麵疙瘩最對味，而他的麵疙瘩也不是坊間那種小小加了太白粉及地瓜粉的，而是有經過揉麵的，很有咬勁且有口感，更有麵粉香的麵疙瘩。
1
